Flow Food Family livre depuis Centre Cathédrale

À propos de Flow Food Family
FLOW c’est de la street food, des recettes de sandwichs et bowls frais travaillées avec des ingrédients de très bonne qualité, des boissons maison, des formules petit déj et brunch pour te régaler à la maison !
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Populaires

Notre sélection de menu

Plat + dessert 🥣+🍪
Un plat et un dessert au choix
16,40 €
Sandwich + dessert 🥪 +🍪
Un sandwich et un dessert au choix
14,40 €
Plat + dessert + boisson 🥣+🧋+🍪
Un plat, un dessert et une boisson au choix
19,90 €20,40 €
Populaire
Sandwich + boisson 🥪 +🧋
Un sandwich et une boisson au choix
13,90 €
Sandwich + boisson + dessert 🥪+🧋+🍪
Un sandwich accompagné d'une boisson et d'un dessert
17,90 €18,40 €
Plat + boisson 🥣+🧋
Un plat et une boisson au choix
15,90 €

Choisissez si vous le souhaitez chaud ou froid🍲

Les spaetzles provençales
Spaetzle maison, tomates cerises, crème de courgettes, courgettes rôties, parmesan
11,90 €
Végétarien
La salade crispy
Riz croustillant légèrement épicé, concombre, carotte, radis, fèves, oignons frit, menthe, coriandre, vinaigrette thaï
11,90 €
Vegan
Les kefta sauce tahini
Kefta (bœuf, ricotta, parmesan, persil), riz basmati, patate douce, compotée d’oignons et sauce tahini
11,90 €
Populaire
La salade libana
Quinoa, poulet, tomate, concombre, pois chiche, citron confit, oignon rouge, coriandre, tahini
11,90 €
La salade shawarma
Boulgour, pois chiche rôtie, pousse d’épinards, chou chinois, pleurote, vinaigrette sésame
11,90 €
Vegan

Nos fameux sandwichs maison🥪

Sandwich jambon
Pain baguette, Jambon blanc fumé, mayonnaise maison, salade verte, tomate, concombre, comté
9,90 €
Demi sandwich bœuf
Boeuf mariné, Pesto maison, tomate, parmesan, roquette
5,50 €
Demi jambon
pain baguette, jambon blanc fumé, mayonnaise maison, salade verte, concombre, tomate, comté
5,50 €
Végétarien
Sandwich bœuf
Boeuf mariné, Pesto maison, tomate, parmesan, roquette
9,90 €
Le sandwich green
Mayonnaise citron vert, patate douce rôtie, fêta, salade d'herbes, noix de cajou
9,90 €

Nos entrées

Houmous
Pois chiche, crème de sésame, jus de citron, ail, cumin et huile d’olive. Morceau de pain compris
5,70 €
Végétarien

Nos desserts faits maison 🍪🧑‍🍳

Salade de fruits
Salade de fruits maison
5,10 €
Populaire
Bowl fromage blanc fruits frais et granola maison
Servit avec du granola maison et des fruits frais
6,30 €
Banana Bread
Banana Bread
4,50 €
Cookie
Cookie maison
3,30 €
Tarte citron meringuée
Tarte citron meringuée maison
6,10 €
Verrine abricot romarin
Verrine crème mascarpone, spéculos, abricot rôti au romarin
5,10 €
Cake marbré
Cake marbré maison
4,50 €
Brownie
Brownie maison
4,50 €
Cake bounty
Cake à base de noix de coco et chocolat maison
4,50 €
Cake double citron
Cake a base de citron vert et citron jaune maison
4,50 €
Verrine pêche verveine
Verrine réalisée à partir de mascarpone, de pêche rôtie à la verveine fraîche et crue, spéculos
5,10 €

Nos formules petit déjeuner afin de pouvoir en profiter à la maison☕

Assiette de pancakes
Assiette de 3 pancakes, fruits frais et topping granola.
8,90 €
Pancakes & bol fromage blanc granola 🥞🍎
Formule composée d'une assiette de 3 pancakes topping granola et fruits frais, d'un bowl de fromage blanc et ses fruits frais et topping granola maison
14,00 €
Jus frais & pain beurre confiture 🥖🍯🍎
Formule composée de : - 1/3 baguette, du beurre doux, de la confiture ou de la pâte à tartiner maison au choix- un jus de fruits frais en bouteille réutilisable 50cl
8,90 €
Pain beurre confiture (ou pâte à tartiner maison)
1/3 de baguettes, du beurre et au choix confiture ou pâte à tartiner(maison).
4,50 €

Faites le plein de vitamines 🍋🧋

Thé glacé maison
Thé glacé maison 50 cl
4,50 €
Citronnade gazeuse🫧
Citronnade maison gazeuse 50 cl
4,90 €
Jus de fruits frais
Jus élaboré avec des produits de saison uniquement50 cl
6,90 €
Populaire
Citronnade maison
Citronnade maison 50 cl
4,50 €
Jus d'oranges🍊
Oranges pressées 50 cL
6,90 €

Nos sélection de softs 🥤