Flow Food Family livre depuis Quartier Grande Île

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Découvrir le brunch de Flow Food☕

Brunch ☀️
Formule composée :-D'une assiette de 3 pancakes avec fruits frais, granola maison + sirop d'érable ou pate à tartiner maison au choix- D'un œuf cocotte au fromage et son morceau de pain - D'un bowl de fromage blanc, fruits frais et granola maison- D'un jus frais au choix
25,00 €
Végétarien
Œuf cocotte avec pain
Œuf cocotte au fromage, morceau de pain compris
5,10 €
Végétarien

Nos formules petit déjeuner afin de pouvoir en profiter à la maison☕

Assiette de pancakes
Assiette de 3 pancakes, fruits frais et topping granola.
8,90 €
Populaire
Pain beurre confiture (ou pâte à tartiner maison)
1/3 de baguettes, du beurre et au choix confiture ou pâte à tartiner(maison).
4,50 €
Jus frais & pain beurre confiture 🥖🍯🍎
Formule composée de : - 1/3 baguette, du beurre doux, de la confiture ou de la pâte à tartiner maison au choix- un jus de fruits frais en bouteille réutilisable 50cl
8,90 €
Pancakes & bol fromage blanc granola 🥞🍎
Formule composée d'une assiette de 3 pancakes topping granola et fruits frais, d'un bowl de fromage blanc et ses fruits frais et topping granola maison
14,00 €

Notre sélection de menu

Plat + dessert 🥣+🍪
Un plat et un dessert au choix
17,30 €
Sandwich + dessert 🥪 +🍪
Un sandwich et un dessert au choix
15,30 €
Plat + dessert + boisson 🥣+🧋+🍪
Un plat, un dessert et une boisson au choix
21,30 €
Sandwich + boisson 🥪 +🧋
Un sandwich et une boisson au choix
14,50 €
Sandwich + boisson + dessert 🥪+🧋+🍪
Un sandwich accompagné d'une boisson et d'un dessert
19,30 €
Plat + boisson 🥣+🧋
Un plat et une boisson au choix
16,50 €

Nos fameux sandwichs maison🥪

Sandwich bœuf
Pain baguette, boeuf mariné, mayonnaise maison, carotte, chou blanc, coriandre et sauce Maggi
10,50 €
Demi sandwich bœuf
Bœuf mariné, mayonnaise maison, carotte, chou blanc, coriandre et sauce Maggi
5,50 €

Choisissez si vous le souhaitez chaud ou froid🍲

Les polpettes
Boulettes de bœuf à la ricotta, au parmesan et au persil ; coquillettes, sauce tomate à l’origan et parmesan râpé
12,50 €
Le Parmentier de champignons
Purée de brocoli et pomme de terre, ragoût de champignons de Paris, pleurotes, carottes, celeri branche; persil
12,50 €
Végétarien
Les spaetzle poulet
Spaetzle maison, poulet, champignon de Paris, sauce à la fève de Tonka et poivre de Voastiperifery
12,50 €
Populaire
Nasi goreng
Riz parfumé au gingembre, huile pimentée, sauce soja et citron vert ; carotte, chou blanc, oeufs brouillés, tofu mariné (curcuma, citron vert et huile de sésame), coriandre, cébette, cacahuète
12,50 €
Dahl de lentilles
Riz basmati, lentilles, sauce dahl (sauce tomate, lait de coco, gingembre, oignons, curcuma, cumin), coriandre, noix de cajou
12,50 €
Vegan

Nos entrées

Houmous
Pois chiche, crème de sésame, jus de citron, ail, cumin et huile d’olive. Morceau de pain compris
5,70 €
Végétarien

Nos desserts faits maison 🍪🧑‍🍳

Brownie
Brownie maison
4,80 €
Cookie
Cookie maison
3,30 €
Banana Bread
Banana Bread
4,80 €
Bowl fromage blanc fruits frais et granola maison
Servit avec du granola maison et des fruits frais
6,30 €
Cake bounty
Cake à base de noix de coco et chocolat maison
4,80 €
Cake marbré
Cake marbré maison
4,80 €
Tarte citron meringuée
Tarte citron meringuée maison
6,10 €
Populaire
Cake double citron
Cake a base de citron vert et citron jaune maison
4,80 €
Salade de fruits
Salade de fruits maison
5,10 €
Verrine pomme
Verrine pomme, mascarpone, tonka et spéculos
5,10 €
Mousse au chocolat
Notre classique de l'hiver de retour !!
5,10 €

Nos boissons glacées ☕️🥤

Faites le plein de vitamines 🍋🧋

Citronnade maison
Citronnade maison 50 cl
4,50 €
Thé glacé maison
Thé glacé maison 50 cl
4,50 €
Citronnade gazeuse🫧
Citronnade maison gazeuse 50 cl
4,90 €
Jus de fruits frais
Jus élaboré avec des produits de saison uniquement50 cl
6,90 €
Jus d'oranges🍊
Oranges pressées 50 cL
6,90 €

Nos sélection de softs 🥤