Flow Food Family livre depuis Quartier Grande Île

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Populaires

Découvrir le brunch de Flow Food☕

Brunch ☀️
Formule composée :-D'une assiette de 3 pancakes avec fruits frais, granola maison + sirop d'érable ou pate à tartiner maison au choix- D'un œuf cocotte au fromage et son morceau de pain - D'un bowl de fromage blanc, fruits frais et granola maison- D'un jus frais au choix
25,00 €
Populaire
Œuf cocotte avec pain
Œuf cocotte au fromage, morceau de pain compris
5,70 €
Végétarien

Nos formules petit déjeuner afin de pouvoir en profiter à la maison☕

Pancakes & bol fromage blanc granola 🥞🍎
Formule composée d'une assiette de 3 pancakes topping granola et fruits frais, d'un bowl de fromage blanc et ses fruits frais et topping granola maison
14,00 €
Assiette de pancakes
Assiette de 3 pancakes, fruits frais et topping granola.
8,90 €
Populaire
Pain beurre confiture (ou pâte à tartiner maison)
1/3 de baguettes, du beurre et au choix confiture ou pâte à tartiner(maison).
4,50 €
Jus frais & pain beurre confiture 🥖🍯🍎
Formule composée de : - 1/3 baguette, du beurre doux, de la confiture ou de la pâte à tartiner maison au choix- un jus de fruits frais en bouteille réutilisable 50cl
8,90 €

Notre sélection de menu

Plat + dessert + boisson 🥣+🧋+🍪
Un plat, un dessert et une boisson au choix
21,30 €21,60 €
Plat + dessert 🥣+🍪
Un plat et un dessert au choix
17,30 €17,60 €
Sandwich + boisson + dessert 🥪+🧋+🍪
Un sandwich accompagné d'une boisson et d'un dessert
19,30 €19,60 €
Sandwich + dessert 🥪 +🍪
Un sandwich et un dessert au choix
15,30 €15,60 €
Plat + boisson 🥣+🧋
Un plat et une boisson au choix
16,50 €
Sandwich + boisson 🥪 +🧋
Un sandwich et une boisson au choix
14,50 €

Choisissez si vous le souhaitez chaud ou froid🍲

La salade tigre qui pleure
Riz à sushi vinaigré, carotte, radis, chou rouge, edamame, bœuf mariné snacké (sauce nuoc mam, soja, piment frais, poivre vert, vinaigre de riz), cacahuètes, coriandre, oignon frit et vinaigrette thaï
12,50 €
Populaire
La salade fraicheur
Quinoa,tomates, courgettes marinées, stracciatella, pignon de pin, basilic
12,50 €
Le pad thaï
Nouille de riz, poulet, légumes vert, brocolis rôti, sauce pad thaï tamarin/ sauce soja/vinaigre de riz/ail/gingembre/miel et menthe, cacahuète, oignons frits
12,50 €
Les Spaetzle sauce tomate - câpres
Spaetzle maison, sauce tomate câpres/basilic/olive/oignons/ail, courgette, tomate cerise, aubergine et oignons rôti , câpres et parmesan
12,50 €
La salade de légumes rôtis
Boulgour assaisonné au citron confit, olive verte et huile d’olive ; carottes, fenouil et brocoli rôtis, Feta vegan et dukha
12,50 €

Nos fameux sandwichs maison🥪

Demi sandwich bœuf
Boeuf mariné, Pesto maison, tomate, parmesan et roquette
5,50 €
Demi sandwich césar
Pain baguette, Sauce Cesar, poulet pané, tomate, parmesan, salade
5,50 €
Le sandwich vegan
pain baguette, Crème cheese gingembre/citron confit vegan, tomate séchée, courgette rôti, salade verte
10,50 €
Vegan
Sandwich bœuf
Boeuf mariné, Pesto maison, tomate, parmesan et roquette
10,50 €
Populaire
Sandwich césar
Pain baguette, sauce Cesar, poulet pané, tomate, parmesan, salade
10,50 €

Nos desserts faits maison 🍪🧑‍🍳

Cookie
Cookie maison
4,00 €
Cake marbré
Cake marbré maison
5,10 €
Brownie
Brownie maison
5,00 €
Cake bounty
Cake à base de noix de coco et chocolat maison
5,10 €
Cake double citron
Cake a base de citron vert et citron jaune maison
5,10 €
Salade de fruits
Salade de fruits maison
5,50 €
Banana Bread
Banana Bread
5,10 €
Tarte citron meringuée
Tarte citron meringuée maison
6,10 €
Le trifle aux fruits exotiques
Biscuit cuillère, crème mascarpone, coulis aux fruits exotiques
5,10 €
La verrine fruits rouges
Spéculos, chantilly mascarpone, coulis fruits rouges, fraise, framboise et groseilles fraîches
5,10 €
Bowl fromage blanc fruits frais et granola maison
Servit avec du granola maison et des fruits frais
6,30 €

Nos sélection de softs 🥤

Faites le plein de vitamines 🍋🧋

Citronnade maison
Citronnade maison 50 cl
4,50 €
Thé glacé maison
Thé glacé maison 50 cl
4,50 €
Citronnade gazeuse🫧
Citronnade maison gazeuse 50 cl
4,90 €
Jus de fruits frais
Jus élaboré avec des produits de saison uniquement50 cl
6,90 €
Populaire
Jus d'oranges🍊
Oranges pressées 50 cL
6,90 €

Nos boissons glacées ☕️🥤