Flow Food Family livre depuis Centre Cathédrale

Des petits plats de qualité, sandwichs et desserts gourmands livrés chez vous ! 🚴‍♂️

À propos de Flow Food Family
FLOW c’est de la street food, des recettes de sandwichs et bowls frais travaillées avec des ingrédients de très bonne qualité, des boissons maison, des formules petit déj et brunch pour te régaler à la maison !
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Populaires

Notre sélection de menu

Plat + dessert 🥣+🍪
Un plat et un dessert au choix
16,40 €
Sandwich + dessert 🥪 +🍪
Un sandwich et un dessert au choix
14,40 €
Plat + dessert + boisson 🥣+🧋+🍪
Un plat, un dessert et une boisson au choix
19,90 €20,40 €
Sandwich + boisson 🥪 +🧋
Un sandwich et une boisson au choix
13,90 €
Sandwich + boisson + dessert 🥪+🧋+🍪
Un sandwich accompagné d'une boisson et d'un dessert
17,90 €18,40 €
Plat + boisson 🥣+🧋
Un plat et une boisson au choix
15,90 €

Choisissez si vous le souhaitez chaud ou froid🍲

Les spaetzles provençales
Spaetzle maison, tomates cerises, crème de courgettes, courgettes rôties, parmesan
11,90 €
Végétarien
La salade de pomme de terre
Pomme de terre, endives, pomme Granny, cornichon, œuf dur, oignon rouge, persil, salade verte, graine de tournesol et vinaigrette melfort
11,90 €
Populaire
La salade libana
Quinoa, poulet, tomate, concombre, pois chiche, citron confit, oignon rouge, coriandre, tahini
11,90 €
La salade shawarma
Boulgour, pois chiche rôtie, pousse d’épinards, chou chinois, pleurote, vinaigrette sésame
11,90 €
Populaire
Les kefta sauce tahini
Kefta (bœuf, ricotta, parmesan, persil), riz basmati, patate douce, compotée d’oignons et sauce tahini
11,90 €

Nos fameux sandwichs maison🥪

Sandwich jambon
Pain baguette, Jambon blanc fumé, mayonnaise maison, salade verte, tomate, concombre, comté
9,90 €
Demi jambon
pain baguette, jambon blanc fumé, mayonnaise maison, salade verte, concombre, tomate, comté
5,50 €
Végétarien
Demi sandwich bœuf
Boeuf mariné, sauce tartare, pomme, carotte, chou, salade
5,50 €
Sandwich bœuf
Boeuf mariné, sauce tartare, pomme, carotte, chou, salade
9,90 €

Nos entrées

Houmous
Pois chiche, crème de sésame, jus de citron, ail, cumin et huile d’olive. Morceau de pain compris
5,70 €
Végétarien

Nos desserts faits maison 🍪🧑‍🍳

Banana Bread
Banana Bread
4,50 €
Cake bounty
Cake à base de noix de coco et chocolat maison
4,50 €
Verrine abricot romarin
Verrine crème mascarpone, spéculos, abricot rôti au romarin
5,10 €
Cake marbré
Cake marbré maison
4,50 €
Cookie
Cookie maison
3,30 €
Brownie
Brownie maison
4,50 €
Cake double citron
Cake a base de citron vert et citron jaune maison
4,50 €

Nos formules petit déjeuner afin de pouvoir en profiter à la maison☕

Assiette de pancakes
Assiette de 3 pancakes, fruits frais et topping granola.
8,90 €
Pancakes & bol fromage blanc granola 🥞🍎
Formule composée d'une assiette de 3 pancakes topping granola et fruits frais, d'un bowl de fromage blanc et ses fruits frais et topping granola maison
14,00 €
Pain beurre confiture (ou pâte à tartiner maison)
1/3 de baguettes, du beurre et au choix confiture ou pâte à tartiner(maison).
4,50 €
Jus frais & pain beurre confiture 🥖🍯🍎
Actuellement indisponible
8,90 €

Faites le plein de vitamines 🍋🧋

Nos sélection de softs 🥤