Populaires
Plats du jour en vitrine et dessert au choix
18,00 €Nasi goreng
14,90 €Sauté de boeuf à la tapenade d'olives noires
14,90 €Salade et dessert
18,00 €Poulet mafé
14,90 €Lamelles d'encornet
14,90 €Saucisse lentilles
14,90 €Sandwich et dessert
11,00 €veggie: risotto chevre et potimarron
14,90 €Mini salade + sandwich + Dessert
16,90 €
Plat du jour en vitrine
Nasi goreng
Poulet sauté, riz parfumé, oeuf au plat, sauce cacahuetes Non modifiable14,90 €Sauté de boeuf à la tapenade d'olives noires
Sauté de boeuf à la tapenade et penne rigate, legumes de saisonNON MODIFIABLE14,90 €Sauté de veau tomates sechées
Sauté de veau tomates séchées, olives noires, capres, pignons de pin, gnocchi frais Non modifiable14,90 €Cordon bleu de poulet
Cordon bleu de poulet maison, creme de cheddar, risotto de coquilletteNon modifiable14,90 €Tigre qui pleure
Bavette marinée à la japonaise, riz sauté à l'oeuf, wok de legumes, noix de cajou, sauce tigre (coriandre et pimentée) herbes fraiches Non modifiable14,90 €Parmentier d'agneau confit
Effiloché d'agneau confit, purée de patate douce, jus reduit, legumes de saisonNon modifiable14,90 €Poulet mafé
Poulet sauté au beurre de cacahuetes, riz aux oignonsPlat non modifiable14,90 €Lamelles d'encornet
Encornet sauté au chorizo et poivron, riz paella et petits pois, rouille blanche, citronNON MODIFIABLE14,90 €PopulaireSaucisse lentilles
Ragout de saucisse au jus de viande, lentilles mijotées et petits legumes Plat non modifiable14,90 €veggie: risotto chevre et potimarron
risotto cremeux au chevre et potimarron, noisettes grillées, legumes de saisonNON MODIFIABLE14,90 €
Formules
Plats du jour en vitrine et dessert au choix
Très bien noté· Plats du jour en vitrine : chaque jour le descriptif de nos plats à réchauffer est à retrouver sur nos réseaux sociaux "Spok Toulon" Facebook et Instagram.Notre Lien ici : https://linkr.bio/spok_toulon18,00 €Salade et dessert
18,00 €Sandwich et dessert
11,00 €Mini salade + sandwich + Dessert
16,90 €
Salades
LA PROTÉINÉE
Filet de poulet laqué, omelette à la japonaise, salade de crudités, coriandre, cebettes, oignons frits, vinaigrette Thaï Non modifiable14,90 €VEGGIE: Salade de Patate douce rotie
Salade de patate douce Rotie au miel et paprika fumée, oeuf au plat, chèvre frais, croutons de pains, vinaigrette au balsamique , herbes fraîches Non modifiable14,90 €Salade de nouilles Udon
Salade de nouilles Udon, Tartare de thon coriandre cacahuète, avocats, courge butternut rotie au sésame Non modifiable14,90 €
Mini-salade
Veggie : œuf Bénédicte
Pain muffin façon pain perdu, œuf poché, crème de cheddar, oignons frits NON MODIFIABLE7,90 €
Sandwichs
VEGGIE: CROQ MONSIEUR
Pain de Mie , crème de cèpes, oeuf au plat, Bleu d'auvergne, courge butternut rotie, pousse d'épinard Non modifiable7,90 €PopulaireLE SAVOYARD
Pain du boulanger, effiloché de boeuf confit, fromage à raclette, lard grillé, oignons confits, crème fraîche légère, pickles Non modifiable7,90 €JÉJÉ
Pain du boulanger, filet de poulet au curry, chèvre frais, cream cheese Tomatade, roquette, Emmental rapé, tomates cerises Non modifiable7,90 €
Desserts
Fromage blanc , Crème de Marron
Crème de marron de l'Ardèche , fromage blanc5,90 €PopulaireFromage blanc 0%
4,90 €Julie Litchi
Comme à Mexico, graine de chia, lait de coco, citron vert, coulis litchi, litchi frais5,90 €Mousse au chocolat
Chocolat extra 64% de cacao, blanc d'œuf en neige et crème fouettée5,90 €Compote de pommes maison
Compote de pommes maison sans sucre ajouté Non modifiable5,90 €Tiramisu au marron
Biscuit cuillère, chantilly mascarpone , crème de marron, brisure de marron Non modifiable5,90 €Barre de chocolat au lait et caramel beurre salé
Tony’s Chocolonely4,90 €Fruit du jour bio
2,00 €Barre de céréales granola chocolat
4,90 €Barre de chocolat au lait
Tony,s Chocolonely4,90 €Barre de chocolat au lait et noisettes
Tony,s Chocolonely4,90 €
Boutique SPOK
Kit de couverts réutilisables
1 Couteau , 1 fourchette, 1 cuillère et 2 baguettes.9,90 €Sac Cabas SPOK isotherme
8,50 €
Chips
Chips au Sel
3,00 €chips au truffe
3,00 €
Softs bio
Eau gazeuse 33cl
2,90 €Porto citronnade menthe
citronnade à la menthe. Faible en calories, rafraîchissant, vive et acidulé.4,90 €Amsterdam ice tea pêche framboise
Thé glacé Amsterdam au thé noir à la framboise et à la pêche. Faible en calories, fruité et rafraîchissant.33CL4,90 €SCHROLE pomme
SCHROLE légèrement pétillant à la pomme piquante BIO. 100% naturel, Vegan et produit en France, 33CL4,90 €Eau plate 33cl
2,90 €London citron framboise
Boisson pétillante aux fruits pressés framboise et citron, sans sucres ajoutés, sans édulcorants, sans additifs, et faible en calories, 33CL4,60 €Bruxelles/sevilla ice tea pêche menthe
Boisson pétillante aux fruits pressés pêche et menthe, sans sucres ajoutés, sans édulcorants, sans additifs, et faible en calories, 33CL4,90 €SCHROLE groseille
Schorle légèrement pétillant à la groseille chatoyante BIO. 100% naturel,Vegan et produit en France, 33CL4,90 €Mé-Mé thé vert matcha citron
La combinaison harmonieuse du thé vert matcha infusé dans la sève d'érable et du jus de citron offre une synergie énergisante et reminéralisante qui charme un vaste public. Le moût de raisin, alternative au sucre raffiné, amène une touche délicate et sucrée pour davantage d'avantages tout en réduisant l'apport calorique.4,90 €Mé-Mé thé vert fruits rouges
La combinaison harmonieuse du thé vert matcha infusé dans la sève d'érable et des fruits rouges offre une synergie antioxydante et reminéralisante. Le moût de raisin, alternative au sucre raffiné, amène une touche délicate et sucrée pour davantage d'avantages tout en réduisant l'apport calorique.Ce thé glacé est 100 % naturel, faible en calories et fabriqué en France4,90 €Ginger beer (sans alcool)
Gingeur Original ginger beer, produite en France est parfaitement équilibrée entre le gingembre aromatique et épicée, et du citron méditerranéen. Intensité épice : 4/5. Ce soft pétillant est à base de purs jus non filtré, sans alcool, sans additifs alimentaires, sans gluten.4,90 €
Bières
Bière asahi
Bière Bio Artisanale4,90 €
