À propos de Mash - Salades & Brunch
Mash c'est une cuisine saine, de qualité, préparée à la commande pour vous assurer une fraîcheur constante.-20 % sur tout le menu
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Populaires
CESAR SALAD X MASH
18,00 €SALADE A COMPOSER
17,00 €HALOUMI SALAD
18,00 €POMEGRANATE (New)
17,50 €PERFECT SALMON AVOCADO TOAST + SALADE
16,00 €FRENCH RIVIERA
17,00 €PASTA TUNA
17,00 €ACAÏ BOWL
12,50 €TUNABALLS SALAD
18,00 €TUNA MELT SANDWICH + SALADE
16,00 €
PLAT DU JOUR
Chaque jour un plat entièrement pensé et concocté par notre chef.
Quiche du jour // courgettes saumon
Quiche maison . Servi avec salade verte14,50 €
A composer 🥪
SALADE A COMPOSER
Très bien noté· Quoi de plus satisfaisant que de composer soi même sa salade? N’y mettez que ce qu’il vous plait!17,00 €
SOUPPPP
Chaque jour une soupe différente, toujours vegan (sans matière animale) Nos soupes sont servies avec des croûtons maison, une pincée de sel et d’herbes fraîches
MENU SOUPE (voir planning) + SANDWICH TOASTE
Notre soupe du jour + l’incontournable hot mozzarella notre sandwich toasté à la mozzarella et tomates confites.Planning soupes: Planning des soupes de la semaineLundi: 5 Legumes Mardi: Patates douces et carottesMercredi: 5 Legumes (avec carottes violettes)Jeudi: Petits pois courgettes et menthe Vendredi: choux fleur et lentilles corails Nos soupes sont toujours végan.16,90 €SOUPE DU JOUR SERVIE AVEC DES CROUTONS MAISON(Voir planning)
Planning des soupes de la semaineLundi: 5 Legumes Mardi: 5 legumes Mercredi: 5 Legumes (avec carottes violettes)Jeudi: Petits pois courgettes et menthe Vendredi: choux fleur et lentilles corails Nos soupes sont toujours végan.8,90 €MENU SOUPE (Voir planning) + PETITE SALADE VERTE
Soupe du jour + notre petite salade mash.Planning des soupes de la semaineLundi: 5 Legumes Mardi: Patates douces et carottesMercredi: 5 Legumes (avec carottes violettes)Jeudi: Petits pois courgettes et menthe Vendredi: choux fleur et lentilles corails Nos soupes sont toujours végan.12,90 €
Nos salades 🥗
CESAR SALAD X MASH
Très bien noté· sucrines, poulet(k) panure corn-flakes, croûtons de pain maison à l’huile d’olive et ail, tomates cœur de pigeon, radis roses et sauce very mash18,00 €HALOUMI SALAD
Haloumi grillé au miel, base quinoa, pois chiche, tomates et concombre émincés, oignon rouge, trévise. sauce huile d'olive citron et zaatar18,00 €PopulairePOMEGRANATE (New)
Très bien noté· Quinoa, grenade, patates douces rôties, avocat, fêta émiettée, sauce tahini, menthe et sumac !17,50 €PASTA TUNA
Fusilli et roquette, filets de thon, tomates semi séchées et olives de kalamata. Pesto de basilic maison.Un vrai régal!17,00 €FRENCH RIVIERA
Mâche, Filets de thon à l’huile d’olive, oeuf mollet, haricots verts, tomates coeur de pigeon, pommes de terre Agria semi écrasées, oignons rouges17,00 €TUNABALLS SALAD
3 balls de thon mélangé avec pommes de terre et herbes? légèrement épicé. Quinoa, chou kale, trévise, edamame, concombre, radis noir, sauce tahini, menthe, sésame noire et salsa maison18,00 €VEGAN IS THE NEW BLACK
Quinoa, lentilles vertes, Tranches d’aubergines et patates douces rôties au four à l’huile d’olive, houmous maison et basilic16,50 €ANTIPASTI BURRATINA
Lit de roquette, burratina crémeuse, aubergines, champignons et choux fleur rôtis au four, tomates cerises et olives de Kalamata.Sauce huile d'olive et réduction de balsamique.18,00 €CESAR POULET GRILLÉ (k)
Salade romaine, filet de poulet épices émincé(k), tomates cerises, avocat, croûtons, sauce César18,00 €
Nos Sandwichs et Toasts🥪
AVOCADO SMASH
Tranche de pain grillée à l’huile d’olive, écrasé d’avocat, graines et alfalfa10,00 €HOT MOZZA
Actuellement indisponible10,00 €PERFECT SALMON AVOCADO TOAST + SALADE
Pain de campagne (Maison Moisan) grillé à l'huile d'olive, cream cheese, avocat, saumon fumé et jus de citron, oeuf poché et aneth! Servi avec une salade mâche, radis roses et tomates cerises.16,00 €TUNA MELT SANDWICH + SALADE
Pain de campagne (maison Moisan) grillé à l'huile d'olive, cheddar fondu, mousse de thon maison à la mayonnaise avec ciboulette et oignons rouges, tomates cerises. Servi avec une salade mâche, radis roses et pistaches concassées. Pain craquant, intérieur fondant, un top!16,00 €
Sides 🥑
AVOCAT OEUF MOLLET
Avocat et oeuf mollet, ciboulette.5,00 €TUNA BALLS
Boules de thon, pomme de terre et herbes. légèrement épicé. Servi avec salsa maison5,00 €FRITES MAISON
Frites de pomme de terre maison très légèrement épicées5,00 €BURRATINA
Burratina (125g), tomates cerises, basilic et pistaches7,50 €FRITES DE PATATES DOUCES ET FETA
Frites de patates douces maison au paprika et herbes, Fêta émiettée8,00 €HOUMOUS CLASSIQUE
5,00 €PETITE SALADE MASH
Mâche, oignons rouges, radis roses et tomates séchées. Sauce Huile d’olive et crème de balsamique5,50 €
PLATS CHAUDS 🍲
ne vous laissez pas miner par le froid, consoler vous avec nos plats chauds
GRATIN DE PÂTES
Gratin de pâtes à la sauce tomate maison, aubergines rôties, mozzarella fondue et basilic frais16,50 €EGGPLANT IS HOT
Actuellement indisponible16,00 €Pâtes burrata
Pâtes burrata parmesan tomates pignon sauce pesto basilic16,50 €
Desserts 🍰
HEALTHY BOWL
Yogurt grec, granola maison, banane, myrtilles, kiwi, coco râpée. Miel10,50 €YOGURT GREC ET GRANOLA MAISON
Délicieux !5,00 €PETIT ACAÏ BOWL
Acai maison, granola, fraises, graines de Chia noix de coco râpée6,00 €PopulaireSALADE DE FRUIT
Salade de fruits frais et fleur d’oranger4,50 €ACAÏ BOWL
Acai, granola maison, poudre de coco, fraises et bananes, graines de chia.12,50 €PopulaireDATTES MEDJOUL PEANUT BUTTER x2
Dattes medjoul, fourrées au peanut butter et recouvertes de chocolat noir et éclats de pistaches.5,50 €FONDANT AU CHOCOLAT
Gluten Free Full Pleasure : fondant au chocolat noir4,50 €ENERGY BALLS / par 2
Peanut and almond butter Energy ballsFaites maisonComposition : Avoine, peanut butter, crème d’amandes, graines de chia, sirop d érable, vanille et coco.5,00 €CAKE DE LA SEMAINE / CARROT CAKE
Cake maison.Carrot cake maison5,00 €
Boissons fraiches🍹
COCA COLA ZERO 33CL
Canette3,00 €CITRONNADE MENTHE MAISON
4,00 €EVIAN 50cl
Canette2,50 €JOMO THE BLANC GLACÉ BIO 17kcal
The blanc glacé pêche hibiscus. Faible en calories 17kcal4,50 €Ice tea33cl
Canette3,00 €COCA COLA 33cl
Canette3,00 €JOMO MATÉ GLACÉ BIO 13kcal
Maté glacé Passion citron vert / 35cl4,50 €
