Flow Food Family livre depuis Centre Cathédrale

Des petits plats de qualité, sandwichs et desserts gourmands livrés chez vous ! 🚴‍♂️

À propos de Flow Food Family
FLOW c’est de la street food, des recettes de sandwichs et bowls frais travaillées avec des ingrédients de très bonne qualité, des boissons maison, des formules petit déj et brunch pour te régaler à la maison !
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-20 % sur tout le menu
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Nos Menus

Nos menus

Plat boisson
Un plat et une boisson.
16,90 €
Plat dessert boisson
Très bien noté
· Un plat, un dessert et une boisson.
19,90 €
Plat dessert
Très bien noté
· Un plat et un dessert.
16,90 €
Sandwich dessert
Actuellement indisponible
14,90 €
Sandwich boisson
Actuellement indisponible
14,90 €
Sandwich dessert boisson
Actuellement indisponible
17,90 €

Nos plats faits maison

Spaetzle à la crème de brocoli
paetzle maison, crème de brocoli et brocolis rôtis, parmesan, noix Allergènes : Gluten, oeuf, lactose, fruit à coque
11,90 €Populaire
La salade du Sud
Lentilles, carottes rôties au miel, aubergines et courgettes rôties, chorizo, vinaigrette miel/curry, menthe et coriandre. Allergènes :moutarde, lactose
11,90 €Populaire
Garam massala de choux fleur
Riz basmati, garam massala crémeux au choux fleur, coriandre
11,90 €
La salade de poulet
Riz basmati, poulet mariné façon tigre qui pleure, concombre, tomates, carottes, oignons rouges, oignons frits, vinaigrette thaï et coriandre. Allergènes : poisson, soja, sésame
11,90 €
La salade de nouilles aux deux gingembre
Nouilles de riz, brocoli, radis, oignons nouveaux, gingembre, tofu grillé et coriandre Allergènes: soja, sésame
11,90 €

Nos entrées

Gaspacho 30cl (entrée)
Gaspacho maison 30cl Vegan 🌿
4,50 €
Gaspacho 40cl
Gaspacho maison 40cl Vegan 🌿
5,50 €
Houmous
Pois chiche, crème de sésame, jus de citron, ail, cumin et huile d’olives.
5,70 €
Crème de légumes
crème de légumes rôtis
5,70 €

Nos desserts faits maison

Cake marbré
Cake marbré
4,50 €
Bowl fromage blanc fruits frais et granola maison
Servit avec du granola maison et des fruits frais.
6,30 €
Brownie
Brownie
4,50 €
Salade de fruits
Salade de fruits
5,10 €
Cookies
Cookies
3,30 €
Le tiramisu
Actuellement indisponible
6,10 €Populaire
Cake basilic ou citron vert
Cake a base de citron vert et basilic
4,50 €
Cake bounty
Cake à base de noix de coco et chocolat
4,50 €
Mousse au chocolat
5,10 €
Verrine pomme tonka
Actuellement indisponible
5,10 €Populaire

Nos Formules petit déjeuner, afin de pouvoir en profiter à la maison

Jus frais & pain beurre confiture 🥖🍯🍎
Actuellement indisponible
8,90 €
Pancakes & bol fromage blanc granola 🥞🍎
Actuellement indisponible
14,00 €
Pain beurre confiture (ou pâte à tartiner maison)
1/3 de baguettes, du beurre et au choix confiture ou pâte à tartiner(maison).
4,20 €
1 morceau de pain
Morceau de pain
0,20 €
Granola maison env 250G
Le fameux Granola préparé par notre chef en sachet d'environ 250G.
4,90 €
Assiette de pancakes
Assiette de 3 pancakes, fruits frais et topping granola.
8,90 €
Pot de pâte à tartiner maison (200G)
Pâte à tartiner maison composé de noisette, sucre, sucre glace, cacao, chocolat au lait, huile de tournesol et fleur de sel
4,90 €

Nos boissons faites maison

Nos boissons