Populaires
Plats du jour en vitrine et dessert au choix
18,00 €Salade et dessert
18,00 €Lasagne à l’effiloché de porc et reblochon
14,90 €VEGGIE: Chypre
14,90 €Sandwich et dessert
11,00 €Parmentier d’agneau confit
14,90 €VEGGIE: Risotto au potimarron
14,90 €Saucisse au jus de viande et champignons
14,90 €Arancini à l’encre de seiche et poulpe
14,90 €Mini salade + sandwich + Dessert
16,90 €
Plat du jour en vitrine
Lasagne à l’effiloché de porc et reblochon
Lasagne à l’effiloché de porc confit, reblochon, légumes de saison, herbes fraiches Plat non modifiable14,90 €VEGGIE: Risotto au potimarron
Risotto végétarien au potimarron crémeux au parmesan, légumes de saison, noisettes, copeaux de parmesan Non modifiable14,90 €PopulairePoulet sauté chèvre miel
Poulet sauté à la crème de chèvre miel, riz aux échalotes, légumes de saison, herbes fraiches NON MODIFIABLE14,90 €Arancini à l’encre de seiche et poulpe
Arancini à l’encre de seiche, poulpe grillé, bisque de crustacés, herbes fraiches NON MODIFIABLE14,90 €PopulaireVEGGIE: Chypre
Halloumi grillé, lentilles, crème d'oignons doux, oeuf au plat, courge butternut, herbes fraiches NON MODIFIABLE14,90 €Cordon bleu maison
Cordon bleu à l'italienne ( jambon cru, pesto rosso, emmental) pates sauce tomate basilic, copeaux de parmesan Non modifiable14,90 €Poulet Yakitori
Poulet sauté sauce Yakitori, nouille sobawok de légumes sautés, noix de cajou, herbes fraîches Non modifiable14,90 €Filet de poulet grillé à la crème de cèpes
Filet de poulet grillé à la crème de cèpes, gratin dauphinois maison, légumes de saisonNON MODIFIABLE14,90 €Sauté de veau forestier
Sauté de veau forestier, macaroni, légumes de saison, herbes fraiches , Emmental Rapé NON MODIIFABLE14,90 €PopulaireParmentier d’agneau confit
Parmentier d’agneau confit, purée de patate douce, jus réduit, légumes de saisonPlat non modifiable14,90 €Saucisse au jus de viande et champignons
Saucisse au jus de viande et champignons, polenta au parmesan, légumes de saisonNON MODIFIABLE14,90 €Tajine de bœuf à la marocaine
Tajine de bœuf à la marocaine, semoule, légumes, herbes fraiches Non modifiable14,90 €
Formules
Plats du jour en vitrine et dessert au choix
Très bien noté· Plats du jour en vitrine : chaque jour le descriptif de nos plats à réchauffer est à retrouver sur nos réseaux sociaux "Spok Toulon" Facebook et Instagram.Notre Lien ici : https://linkr.bio/spok_toulon18,00 €Salade et dessert
18,00 €Mini salade + sandwich + Dessert
16,90 €Sandwich et dessert
11,00 €
Salades
LA PROTÉINÉE
Filet de poulet laqué, omelette à la japonaise, salade de crudités, coriandre, cebettes, oignons frits, vinaigrette Thaï Non modifiable14,90 €Salade de Gambas à la tahitienne
Salade de Gambas à la tahitienne au lait de coco et citron vert, riz blanc parfumé, crudités, herbes fraîches Non modifiable14,90 €VEGGIE: Salade de Patate douce rotie
Salade de patate douce Rotie au miel et paprika fumée, oeuf au plat, chèvre frais, croutons de pains, vinaigrette au balsamique , herbes fraîches Non modifiable14,90 €Salade de Thon confit , Riz noir
Salade de Thon confit , Riz noir vénéré, véritable sauce césar, tomates cerises, courge butternut rotie, herbes fraîches Non modifiable14,90 €
Mini-salade
Veggie : œuf Bénédicte
Pain muffin façon pain perdu, œuf poché, crème de cheddar, oignons frits NON MODIFIABLE7,90 €
Sandwichs
VEGGIE: CRISPY
Pain du boulanger, Butternut rôti , oeuf au plat, Mayo Combawa, cheddar maturé, roquette Non modifiable7,90 €PULLED PORK
Pain du boulanger, effiloché de porc confit BBQ, Reblochon AOP, chou blanc croquant, pickles d'oignons rouges Non modifiable7,90 €POULET DORITOS
Pain du boulanger, filet de poulet pané au Doritos, cheddar maturé, bacon, sauce Ranch maison, chou blanc, pickles Non modifiable7,90 €
Desserts
Fromage blanc , Crème de Marron
Crème de marron de l'Ardèche , fromage blanc5,90 €Compote de pommes maison
Compote de pommes maison sans sucre ajouté Non modifiable5,90 €Fromage blanc 0%
4,90 €Panna Cotta Framboise
Panna cotta à la vanille, coulis framboise, framboises fraiches5,90 €PopulaireRiz au lait chocolat
Riz au lait à la fève de tonka, ganache chocolat, poires , amandes effilées5,90 €JULIE
Comme à Mexico, graine de chia, lait de coco, citron vert, coulis passion, ananas frais5,90 €BANOFFEE
Banane, caramel, cream cheese, spéculos Non modifiable5,90 €Brownies chocolat noisette
5,90 €Crumble à la nectarine
5,90 €Gâteau moelleux ananas coco
5,90 €Tiramisu Spéculos
Crème mascarpone au spéculos, spéculos, caramel au beurre salé5,90 €Tiramisu café
Biscuit cuillère, café exprésso de bar, crème Mascarpone5,90 €Barre de chocolat au lait et caramel beurre salé
Tony’s Chocolonely4,90 €Fruit du jour bio
2,00 €Barre de céréales granola chocolat
4,90 €Barre de chocolat au lait
Tony,s Chocolonely4,90 €Barre de chocolat au lait et noisettes
Tony,s Chocolonely4,90 €
Boutique SPOK
Kit de couverts réutilisables
1 Couteau , 1 fourchette, 1 cuillère et 2 baguettes.9,90 €Sac Cabas SPOK isotherme
8,50 €
Chips
Chips au Sel
3,00 €chips au truffe
3,00 €
Softs bio
Eau gazeuse 33cl
2,90 €Porto citronnade menthe
citronnade à la menthe. Faible en calories, rafraîchissant, vive et acidulé.4,90 €Amsterdam ice tea pêche framboise
Thé glacé Amsterdam au thé noir à la framboise et à la pêche. Faible en calories, fruité et rafraîchissant.33CL4,90 €London citron framboise
Boisson pétillante aux fruits pressés framboise et citron, sans sucres ajoutés, sans édulcorants, sans additifs, et faible en calories, 33CL4,60 €SCHROLE pomme
SCHROLE légèrement pétillant à la pomme piquante BIO. 100% naturel, Vegan et produit en France, 33CL4,90 €Eau plate 33cl
2,90 €SCHROLE groseille
Schorle légèrement pétillant à la groseille chatoyante BIO. 100% naturel,Vegan et produit en France, 33CL4,90 €Mé-Mé thé vert matcha citron
La combinaison harmonieuse du thé vert matcha infusé dans la sève d'érable et du jus de citron offre une synergie énergisante et reminéralisante qui charme un vaste public. Le moût de raisin, alternative au sucre raffiné, amène une touche délicate et sucrée pour davantage d'avantages tout en réduisant l'apport calorique.4,90 €Bruxelles/sevilla ice tea pêche menthe
Boisson pétillante aux fruits pressés pêche et menthe, sans sucres ajoutés, sans édulcorants, sans additifs, et faible en calories, 33CL4,90 €Schrole citron gingembre
Schorle légèrement pétillant au citron fringant relevé d'une pointe de gingembre BIO. 100% naturel, Vegan et produit en France, 33CL4,90 €Mé-Mé thé vert fruits rouges
La combinaison harmonieuse du thé vert matcha infusé dans la sève d'érable et des fruits rouges offre une synergie antioxydante et reminéralisante. Le moût de raisin, alternative au sucre raffiné, amène une touche délicate et sucrée pour davantage d'avantages tout en réduisant l'apport calorique.Ce thé glacé est 100 % naturel, faible en calories et fabriqué en France4,90 €Ginger beer (sans alcool)
Gingeur Original ginger beer, produite en France est parfaitement équilibrée entre le gingembre aromatique et épicée, et du citron méditerranéen. Intensité épice : 4/5. Ce soft pétillant est à base de purs jus non filtré, sans alcool, sans additifs alimentaires, sans gluten.4,90 €
Bières
Bière asahi
Bière Bio Artisanale4,90 €
