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Populaires
Plats du jour en vitrine et dessert au choix
18,00 €Salade et dessert
18,00 €Oeuf Mimosas
7,90 €Effiloché d'agneau confit
14,90 €LA PROTÉINÉE
14,90 €Sauté poulet tapenade
14,90 €Sandwich et dessert
11,00 €Cordon bleu maison
14,90 €Accras de morue maison
14,90 €VEGGIE: Salade de quinoa et lentille corail
14,90 €
Plat du jour en vitrine
Cordon bleu maison
Cordon bleu maison au poulet (jambon et fromage), spaghetti, sauce forestiere Plat non modifiable14,90 €Sauté poulet tapenade
Sauté de poulet à la tapenade d'olives noires, risotto au parmesan, legumes de saisonPlat non modifiable14,90 €Accras de morue maison
Accras de morue maison, riz blanc parfumé, sauce rougail, achards de legumes, herbes fraiches Plat non modifiable14,90 €Veggie: gratin de ravioles de Romans
Gratin de ravioles de Romans aux cèpes, chèvre, legumes Non modifiable14,90 €PopulaireEffiloché d'agneau confit
Effiloché d'agneau confit, boulgour Libanais, aubergines, tomates, chou rouge, herbes fraiches NON MODIFIABLE14,90 €Shaksuka veggie
Veggie: compotée de poivrons et tomates au cumin, oeuf au plat bio, sauce labneh, herbes fraiches Non modifiable14,90 €
Formules
Plats du jour en vitrine et dessert au choix
Très bien noté· Plats du jour en vitrine : chaque jour le descriptif de nos plats à réchauffer est à retrouver sur nos réseaux sociaux "Spok Toulon" Facebook et Instagram.Notre Lien ici : https://linkr.bio/spok_toulon18,00 €Salade et dessert
18,00 €Sandwich et dessert
11,00 €Mini salade + sandwich + Dessert
16,90 €
Salades
LA PROTÉINÉE
Filet de poulet laqué, omelette à la japonaise, salade de crudités , coriandre cebettes,oignons frits, vinaigrette ThaïNon modifiable14,90 €VEGGIE: Salade de quinoa et lentille corail
Salade de quinoa et lentille corail, Halloumi grillé, Tzatziki maison, chou rouge au vinaigre , tomates et aubergines , herbes fraîches Non modifiable14,90 €Tartare de truite au citron vert
Tartare de truite au citron vert, Riz blanc, patate douce, tomates , vinaigrette citron vert, herbes fraîches NON MODIFIABLE14,90 €
Mini-salade
Oeuf Mimosas
Oeuf mimosas , salade , tomates cerises, copeaux de parmesan Non modifiable7,90 €
Sandwichs
KATSU
Pain du boulanger, Poulet pané au Panko, omelette à l'estragon, Mayonnaise japonaise Non modifiable7,90 €PopulaireLUSSO
Pain du boulanger, jambon blanc à la truffe, céleri rémoulade maison, roquette, Mozzarella, tomates coeur de boeuf Non modifiable7,90 €VEGGIE: LE GRECQUE
Pain du Boulanger, Sauce Yaourt grecque, tomates, concombre, olives noires, fêtas, aubergines, poivrons verts Non modifiable7,90 €
Desserts
Fromage blanc , Crème de Marron
Crème de marron de l'Ardèche , fromage blanc5,90 €SALADE DE FRUITS
Salade de fruits frais de saison découpés chaque matin5,90 €JULIE
Comme à Mexico, graine de chia, lait de coco, citron vert, coulis passion, ananas frais5,90 €PopulaireTiramisu café
Biscuit cuillère, café exprésso de bar, crème Mascarpone5,90 €PopulaireFromage blanc 0%
4,90 €Barre de chocolat au lait et caramel beurre salé
Tony’s Chocolonely4,90 €L'ABRICOT
Compotée d'abricot frais, coulis d'abricot, Chantilly, crumble maison5,90 €Little Rocket
Tarte au citron Meringuée , crumble Amande, crémeux citron, Meringue légère, citron vert5,90 €Barre de chocolat au lait et noisettes
Tony,s Chocolonely4,90 €Fruit du jour bio
2,00 €Barre de céréales granola chocolat
4,90 €Barre de chocolat au lait
Tony,s Chocolonely4,90 €Mousse Choco Passion
Mousse Chocolat noir, mousse passion, Amandes caramélisées5,90 €Flan caramel aux pommes
5,90 €
Boutique SPOK
Sac Cabas SPOK isotherme
8,50 €Kit de couverts réutilisables
1 Couteau , 1 fourchette, 1 cuillère et 2 baguettes.9,90 €
Softs bio
Eau gazeuse 33cl
2,90 €Ginger beer (sans alcool)
Gingeur Original ginger beer, produite en France est parfaitement équilibrée entre le gingembre aromatique et épicée, et du citron méditerranéen. Intensité épice : 4/5. Ce soft pétillant est à base de purs jus non filtré, sans alcool, sans additifs alimentaires, sans gluten.4,90 €Porto citronnade menthe
citronnade à la menthe. Faible en calories, rafraîchissant, vive et acidulé.4,90 €London citron framboise
Boisson pétillante aux fruits pressés framboise et citron, sans sucres ajoutés, sans édulcorants, sans additifs, et faible en calories, 33CL4,60 €Amsterdam ice tea pêche framboise
Thé glacé Amsterdam au thé noir à la framboise et à la pêche. Faible en calories, fruité et rafraîchissant.33CL4,90 €SCHROLE pomme
SCHROLE légèrement pétillant à la pomme piquante BIO. 100% naturel, Vegan et produit en France, 33CL4,90 €Mé-Mé thé vert matcha citron
La combinaison harmonieuse du thé vert matcha infusé dans la sève d'érable et du jus de citron offre une synergie énergisante et reminéralisante qui charme un vaste public. Le moût de raisin, alternative au sucre raffiné, amène une touche délicate et sucrée pour davantage d'avantages tout en réduisant l'apport calorique.4,90 €Eau plate 33cl
2,90 €Bruxelles ice tea pêche menthe
Boisson pétillante aux fruits pressés pêche et menthe, sans sucres ajoutés, sans édulcorants, sans additifs, et faible en calories, 33CL4,90 €Schrole citron gingembre
Schorle légèrement pétillant au citron fringant relevé d'une pointe de gingembre BIO. 100% naturel, Vegan et produit en France, 33CL4,90 €Mé-Mé thé vert fruits rouges
La combinaison harmonieuse du thé vert matcha infusé dans la sève d'érable et des fruits rouges offre une synergie antioxydante et reminéralisante. Le moût de raisin, alternative au sucre raffiné, amène une touche délicate et sucrée pour davantage d'avantages tout en réduisant l'apport calorique.Ce thé glacé est 100 % naturel, faible en calories et fabriqué en France4,90 €
Bières
Bière asahi
Bière Bio Artisanale4,90 €
