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Populaires
Plats du jour en vitrine et dessert au choix
18,00 €Salade et dessert
18,00 €Ceviche de Truite au citron vert
14,90 €Caponata de François Roche
14,90 €Mini salade + sandwich + Dessert
16,90 €Cesar salade comme à Vegas
14,90 €Magret de canard grillé au poivre
14,90 €Oeuf Mimosas aux oeufs de Lump
7,90 €Agneau , polenta
14,90 €L'INDECENT
7,90 €
Plat du jour en vitrine
Caponata de François Roche
Sur un riz JAP, compotée de légumes de saisons, chorizo, olives, capres, oeuf confit Plat non modifiable14,90 €Magret de canard grillé au poivre
Magret de canard grillé, sauce poivre, pommes de terre sautées, légumes de saison, herbes fraiches Plat non modifiable14,90 €Agneau , polenta
Sauté d’agneau aux olives et thym frais, polenta crémeuse aux tomates séchées, légumes de saison, herbes fraiches Plat non modifiable14,90 €Lasagne de poulet aux asperges
Lasagnes de poulet aux asperges mozzarella scarmozza, parmesan petits poisNon modifiable14,90 €PopulaireVEGGIE: Aubergines Parmesane
Gratin d'aubergines en sauce tomate gratiné au parmesan, légumes de saison, copeaux de parmesanNon modifiable14,90 €Boulettes de Boeuf sauce cacahuète
Boulettes de Boeuf sauce au beurre de cacahuètes, semoule au beurre frais, légumes sautés, herbes fraîches Plat non modifiable14,90 €
Formules
Plats du jour en vitrine et dessert au choix
Très bien noté· Plats du jour en vitrine : chaque jour le descriptif de nos plats à réchauffer est à retrouver sur nos réseaux sociaux "Spok Toulon" Facebook et Instagram.Notre Lien ici : https://linkr.bio/spok_toulon18,00 €Salade et dessert
Très bien noté18,00 €Mini salade + sandwich + Dessert
16,90 €Sandwich et dessert
11,00 €
Salades
Ceviche de Truite au citron vert
Ceviche de truite au citron vert et savora, Riz parfumé, asperges, patate douce, herbes fraîches Non modifiable14,90 €Cesar salade comme à Vegas
Salade Romaine , poulet, poitrine fumée, tomates, oeuf dur, véritable sauce césar, copeaux de parmesan, croutons de pains Non modifiable14,90 €VEGGIE: Salade Victoire
Taboulé maison, fêtas, Melon, courgettes, tomates, vinaigrette à l'orange, herbes fraîches Non modifiable14,90 €Salade de Patate douce
Salade de patate douce rôtie, filet de poulet label rouge, sauce tahini citronnée, œuf au plat, grenade, herbes fraiches Non modifiable14,90 €My favorite chicken
Filet de poulet laqué, tartare d’avocat et tomates pignons de pin, coriandre et cacahuètes, riz japonaisNon modifiable14,90 €Salade Niçoise au poulet
Salade, oeuf, anchois, filet de poulet, tomates, olives, pomme de terre grenailles roties, poivrons, haricots verts, croutons de pains Non modifiable14,90 €VEGGIE: Salade de Melon Avocat
Salade de Melon avocat pistache, tomates cerises, halloumi grillé, roquette, pickles d'oignons rouges Non modifiable14,90 €Salade Marocaine au Boeuf
Boeuf émincé aux épices grillé, salade de pois chiches, tomates, concombre, coriandre et citron Non modifiable14,90 €Salade Jonsen
Salade de poulpe mariné, quinoa et lentille corail, salade de fenouil , pamplemousse, noix et parmesan NON MODIFIABLE14,90 €
Mini-salade
Oeuf Mimosas aux oeufs de Lump
Oeuf Mimosas aux oeuf de Lump, salade, tomates cerises Non modifiable7,90 €Gravlax de Truite
Truite en Gravlax, salade de chou blanc et rouge, cream cheese savora miel aneth , Maïs Non modifiable7,90 €
Sandwichs
L'INDECENT
Bun, jambon blanc italien, burrata, pesto noix& tomates séchées, figitelli (piment doux rôti), roquetteNon modifiable7,90 €Kebab poulpe
Pain kebab du boulanger, poulpe grillé aux épices kebab, sauce blanche, choux rouge et blanc, aubergines grillées et pickles d'oignons rougesNon modifiable7,90 €VEGGIE: LE CHYPRIOTE
Pain du boulanger, Halloumi grillé, avocats , houmous de pois chiche , tomates, citron, olives noires, huile d'olive, chou rouge Non modifiable7,90 €
Desserts
Fromage blanc , Crème de Marron
Crème de marron de l'Ardèche , fromage blanc4,90 €Fraise melba
Fraises fraiches, coulis fraise, chantilly légère vanille, crumble maison5,90 €Fromage blanc 0%
4,90 €GRANOLA
Fromage Blanc, coulis de fruits rouges, Muesli craquant maison5,90 €PopulaireNoisette Framboise
Crumble noisette, chantilly à la framboise, framboises fraiches, noisettes grillées5,90 €SALADE DE FRUITS
Salade de fruits frais de saison découpés chaque matin4,90 €SAN ANGEL CHOCOLAT
Graine de chia, fruits rouges, chocolat noir framboises, noix de coco Non modifiable5,90 €Crumble Ananas noix de coco chocolat
5,90 €Mi-cuit chocolat banane
5,90 €Barre de chocolat au lait et noisettes
Tony,s Chocolonely4,90 €Fruit du jour bio
2,00 €Barre de céréales granola chocolat
4,90 €Barre de chocolat au lait
Tony,s Chocolonely4,90 €Barre de chocolat au lait et caramel beurre salé
Tony’s Chocolonely4,90 €Charlotte au chocolat
Charlotte au chocolat , mousse noix de coco , copeaux de chocolat noir Non modifiable5,90 €
Boutique SPOK
Kit de couverts réutilisables
1 Couteau , 1 fourchette, 1 cuillère et 2 baguettes.9,90 €
Chips
Chips au Sel
3,00 €chips au paprika
3,00 €
Softs bio
Copenhagen citron gingembre
Boisson pétillante aux fruits pressés citron et gingembre, sans sucres ajoutés, sans édulcorants, sans additifs, et faible en calories, 33CL4,90 €Eau gazeuse 33cl
2,90 €Ginger beer (sans alcool)
Gingeur Original ginger beer, produite en France est parfaitement équilibrée entre le gingembre aromatique et épicée, et du citron méditerranéen. Intensité épice : 4/5. Ce soft pétillant est à base de purs jus non filtré, sans alcool, sans additifs alimentaires, sans gluten.4,90 €Eau plate 33cl
2,90 €Mé-Mé thé vert matcha citron
La combinaison harmonieuse du thé vert matcha infusé dans la sève d'érable et du jus de citron offre une synergie énergisante et reminéralisante qui charme un vaste public. Le moût de raisin, alternative au sucre raffiné, amène une touche délicate et sucrée pour davantage d'avantages tout en réduisant l'apport calorique.4,90 €Sevilla pêche menthe
Boisson pétillante aux fruits pressés pêche et menthe, sans sucres ajoutés, sans édulcorants, sans additifs, et faible en calories, 33CL4,90 €Palermo citron pamplemousse
Boisson pétillante citron et pamplemousse, sans sucres ajoutés, sans édulcorants, sans additifs, et faible en calories, 33CL4,90 €London citron framboise
Boisson pétillante aux fruits pressés framboise et citron, sans sucres ajoutés, sans édulcorants, sans additifs, et faible en calories, 33CL4,60 €SCHROLE pomme
SCHROLE légèrement pétillant à la pomme piquante BIO. 100% naturel, Vegan et produit en France, 33CL4,90 €SCHROLE groseille
Schorle légèrement pétillant à la groseille chatoyante BIO. 100% naturel,Vegan et produit en France, 33CL4,90 €Mé-Mé thé vert fruits rouges
La combinaison harmonieuse du thé vert matcha infusé dans la sève d'érable et des fruits rouges offre une synergie antioxydante et reminéralisante. Le moût de raisin, alternative au sucre raffiné, amène une touche délicate et sucrée pour davantage d'avantages tout en réduisant l'apport calorique.Ce thé glacé est 100 % naturel, faible en calories et fabriqué en France4,90 €Porto citronnade menthe
citronnade à la menthe. Faible en calories, rafraîchissant, vive et acidulé.4,90 €
