À propos de Foud
Française - bio & local - Healthy - veggie
1 acheté = 1 offert
Commandez 2 plats identiques pour le prix d'un – Voir conditions
Penne Rigate tomate / mozzarella / basilic
Actuellement indisponible11,90 €1 acheté = 1 offert
OFFRES DU JOUR
Foud Box
Très bien noté· Entree + Plats + Dessert + Fromage (facultatif) + Pain + Boissons (facultatif)27,00 €
Entrées 🍅🥒🥗
Pour commencer
Œufs mimosa/ salade mâche
Œuf, huile de tournesol, salade mâche, pickles d'oignons rouges, moutarde à l'ancienne, ciboulette, vinaigre de xérès, graines de courges bio, graines de lin et graines de tournesol bio. ALLERGÈNES : ŒUF / MOUTARDE / SULFITES.A déguster froid.5,90 €Chou-fleur rôti / sauce barbecue
graine de soja, farine de blé, sel, sucre, vinaigre de riz, huile desésame, ail, chou fleur, jus de citron vert, cebettes, huile d'olive,gingembre, nuoc mam, sweet chili, graine de sésame.ALLERGÈNES : SULFITES / SESAMES / GLUTENà déguster froid5,90 €Gaspacho courgette / menthe / feta
courgette, oignon jaune, huile d'olive vierge extra ,Féta, épinardbranche, sucre, menthe, sel.ALLERGENES : LAITà déguster froid5,90 €Gaspacho de tomates / croutons
Actuellement indisponible5,90 €Houmous / citron confit / coriandre
Actuellement indisponible5,90 €
Plats 🍲
Nos plats de saison
Burrata / quinoa / légumes printaniers / fraise de Roquevaire
Trio de quinoa, jus de citron, huile d'olive Bio, sel, poivre, mélange5 baies, mozzarella burratina, petit pois, fève pelée, fraise, huilede pépins de raisin, persil plat, vinaigre de vin rouge, origan,piment nora, oignon rouge, jus de citron vert, coriandre fraiche,ail, sel, piment oiseau, cébette, tomate séchée, menthe.ALLERGENES : SULFITES / LAITA déguster froid15,50 €Gnocchi / courgette / basilic / citron
Gnocchi artisanal, courgette, beurre, sucre, laurier, graines de coriandre, thym, citron, amidon de maïs, ail, huile d'olive bio, sel, mélange 5 baies, grana padano, basilic.ALLERGENES : LAIT / OEUF / SULFITES / GLUTENLivré froid à réchauffer13,10 €Tataki de thon / riz japonais / chou blanc
Riz pour sushi, vinaigre de riz, thon rouge, sauce soja, jusde citron, sweet chili, mirin, huile de sésame, ail,gingembre, chou blanc, abricot, vinaigre blanc, sucre,gingembre, sel, mélange 5 baies, raisin sec, amande,vinaigre de cidre, huile d'olive, nuoc nam, cassonade, sel,cébette, graine de sésame, coriandre fraiche, menthe,sésame, mandarine.ALLERGENES : SOJA / SESAME / SULFITES / POISSON / FRUITSA COQUEA déguster froid16,70 €Papeton d’aubergines / taboulé de boulgour
Aubergine, pulpe de tomate, œuf, crème, oignon rouge, basilic,noix, ail, concentré de tomate, huile d'olive vierge Bio,boulgour, menthe, persil, pickles de raisin blond, tomate séchée,citron confit.ALLERGENES : LAIT / FRUITS A COQUE / OEUF / SULFITES / GLUTENA déguster froid13,10 €Rillette de poisson / salade d’épeautre /radis couleur
petit epeautre, jus de citron, sweet chili, huile d'olive bio, lieufumee, filet de truite des fjords, huile de tournesol, vinaigre dexeres, moutarde dijon, jaune d’œuf, persil , aneth , menthe ,yaourt yayla, gingembre moulu , aneth, radis couleur, grenade bio,cébette, aneth , mentheALLERGENES : LAIT / GLUTEN / ŒUFS / MOUTARDES / SULFITES /POISSONSà déguster froid15,50 €Parmentier de poisson printanier
Actuellement indisponible15,50 €La salade César
Salade romaine, filet de poulet français, œuf, xérès, jambon cru, croûton, grana, ail, citron, huile d'olive/ pépin de raisin, anchois, sel, poivre.Poulet : Origine FrancePorc : Origine EspagneALLERGENES : ŒUF / SULFITES / GLUTEN / LAIT / POISSONA déguster froid15,00 €Tataki de bœuf / riz japonais / chou blanc
Actuellement indisponible16,70 €Aïoli / cabillaud / légumes vapeur
Actuellement indisponible17,90 €Lasagne aubergine / chèvre
Actuellement indisponible14,30 €Salade d’épeautre / ratatouille /burratina
Actuellement indisponible14,30 €Penne Rigate tomate / mozzarella / basilic
Actuellement indisponible11,90 €1 acheté = 1 offertBoulettes de pois chiche et feta / quinoa
Actuellement indisponible15,50 €
Pain 🥖🥖
Tranche de pain de campagne (60gr-70gr)
La miche de Mamie... Tranchée!!!0,90 €Demi pain de campagne au levain(500 gr)
Une tuerie!!!5,40 €
Fromages 🧀
La fromagerie
Crottin de fontenille
Lait de chèvre - 60 gr.4,90 €Pélardon
Actuellement indisponible5,90 €Saint-Marcelin
Fromage IGP au lait de vache - 80gr5,20 €
Desserts 🍨🍪
Nos douceurs
Salade de fraises de Roquevaire / gingembre
Fraise de Roquevaire (13), gingembre confit, huile d'olive BIO,basilic, citron, sucreALLERGENES : SULFITESA déguster froid5,90 €Yaourt La fermière Nature
Au lait Entier125 grÀ déguster froid2,50 €Yaourt La fermière Vanille
Au lait Entier125 grÀ déguster froid2,50 €Cake Pistache / Framboise
coulis framboise, sucre en poudre, FARINE DE BLE, eau courante, OEUFS FRAIS,PATE DE PISTACHE , CREME LIQUIDE UHT, huile d'olive vierge extra,AMARETTO, JUS DE CITRON , levure chimique, gelatine orALLERGENES : LAIT / FRUITS A COQUES / GLUTEN / ŒUF / SULFITESA déguster froid3,50 €Mousse au chocolat « démoniaque »
Noisettes entières décortiquées, beurre doux, farine de blé, sucre cassonade, cacao poudre, fleur de sel Camargue, œuf, crème liquide, chocolat noir, lait demi-écrémé, chocolat lait et cassonade.ALLERGENES : LAIT / FRUITS A COQUE / ŒUF / GLUTENA déguster froid5,90 €Charlotte aux fraises
Actuellement indisponible5,90 €Cake citron glacé (la part)
Actuellement indisponible3,50 €Cookies caramel
Amandes, noix, noisettes, chocolat noir, beurre, sucre, farine, fleur de sel, levure et œufs.ALLERGENES: FRUITS A COQUE/ GLUTEN/LAIT/ŒUF.A déguster froid.4,70 €Cookie chocolat / noisettes
Farine, fécule de maïs, bicarbonate, sel, beurre, vergeoise, sucreen poudre, œuf, vanille, noisette, chocolat noir, fleur de sel,cacao en poudre, huile de tournesol, lait en poudre, lécithine desoja.ALLERGENES : LAIT / ŒUF / GLUTEN / SOJA / FRUITS A COQUEA déguster froid4,70 €Brownie choco
Farine, beurre, cacao, sucre semoule, sel, œufs, vanille et noix. ALLERGENES: GLUTEN/OEUFS/FRUITS A COQUE.À déguster froid.4,70 €Yaourt La fermière Citron
Au lait Entier125 grÀ déguster froid2,50 €
Softs🍹
Nos jus et boissons sans alcool
Coca Cola zéro 50 cl
Coca Cola Zéro sucre, bouteille de 50 CL4,20 €Coca Cola 50 CL
Coca Cola, bouteille plastique de 50 CL4,20 €Madame Limo 33cl citron / citron vert
Limonade artisanale Bio 33clSaveur citron / citron vertÀ déguster froid4,20 €San pellegrino 50 cl
Eau minérale gazeuse 50 CL3,50 €Vittel 50 cl
Eau minérale 50 CL3,50 €Madame Limo 33cl citron / gingembre
Limonade artisanale Bio 33clSaveur citron / gingembreÀ déguster froid4,20 €Jus détox Pomme/carotte/citron (25cl)
Le gout unique d'un jus complètement barré!!!Pomme carotte citron4,70 €Jus détox pomme/fruits rouges/citron Frais Kookabarra (25cl)
Le goût unique d'un jus DETOX complètement barré !!!Jus de pomme, framboise, myrtille, cassis, mûre, fraise, citron pressés à froid en Provence sous haute pression !!!Sans conservateur ni sucre ajouté.4,70 €Jus détox Pomme/mangue/gingembre Frais (25cl)
Le goût unique d’un jus DETOX complétement barré !!!Jus de Pomme, mangue et gingembre pressés à froid en Provence sous haute pression !!!Sans conservateur ni sucre ajouté.4,70 €Jus détox pomme concombre citron frais Kookabarra (25cl)
Le goût unique d’un jus DETOX complétement barré !!!Pomme, concombre, céleri, épinard, citron.ALLERGENES : CELERI4,70 €Jus d’orange frais Kookabarra (25cl)
Le goût unique d’un jus complétement barré !!!100% pur jus d’orange4,70 €Lokki kombucha citron vert curcuma (33cl)
Chez LÖKKI, on élève nos bulles avec des produits bio et équitables, et beaucoup d’♥. Thé vert brassé artisanalement en ♫♪♬, notre Kombucha est naturellement pétillant et bien évidemment non-pasteurisé, pour préserver ses acides organiques et micro-organismes vivants. Terriblement généreux il te le rendra bien !Faire swinguer la bouteille vers le bas avant ouverture5,90 €Lokki kombucha hibiscus rose (33cl)
Chez LÖKKI, on élève nos bulles avec des produits bio et équitables, et beaucoup d’♥. Thé vert brassé artisanalement en ♫♪♬, notre Kombucha est naturellement pétillant et bien évidemment non-pasteurisé, pour préserver ses acides organiques et micro-organismes vivants. Terriblement généreux il te le rendra bien !Faire swinguer la bouteille vers le bas avant ouverture5,90 €Lokki Kombucha maté agrumes (33cl)
Chez LÖKKI, on élève nos bulles avec des produits bio et équitables, et beaucoup d’♥. Thé vert brassé artisanalement en ♫♪♬, notre Kombucha est naturellement pétillant et bien évidemment non-pasteurisé, pour préserver ses acides organiques et micro-organismes vivants. Terriblement généreux il te le rendra bien !Faire swinguer la bouteille vers le bas avant ouverture5,90 €
Bieres 🍻
Coté brasseur
Craint Degun blonde 33 cl
La Craint Dégun, c’est surtout une bière fabriquée à Aubagne par deux passionnés, Véronique et Olivier6,60 €Craint Degun Blanche 33 cl
Une bière artisanale, brassée à Aubagne, légèrement fruitée pour un moment doux et savoureux.6,60 €Craint degun IPA 33 cl
Craint Degun IPA6,60 €
Vins 🍷
Notre cave à vins
Vin "Les Mûres" Château de roquefort (75cL)
-2019- Syrah, Grenache et Carignan. Robe sombre et violacée. Nez soutenu de fruits rouges, senteurs de garrigue. Sauvage et croquant en bouche, grande pureté et élégance, tannins parfaits.Les plus belles parcelles de Grenache, Carignan, Syrah, Cabernet et Cinsault pour une cuvée pleine de suavité, de gourmandise sur des parfums sauvages de garrigue.39,60 €Villa MINNA 75cl Rouge 2019
-2019- Cépages: Syrah, Cabernet-Sauvignon, Mourvèdre, Marselan, Caladoc. Puissants, gourmands, plein de fraîcheur et d’une grande complexité aromatique avec un grand potentiel de garde. une belle complexité de notes de petits fruits rouges et fruits noirs.Vins de Vigneron élaborés par amour du vin ! Vinification en levures indigènes et Elevage cépage par cépage en cuves inox. Assemblage des différentes cuves auquel on ajoute quelques barriques non utilisées lors de l'assemblage du MINNA VINEYAR34,80 €Cul sec rouge domaine la realtiére 75 cL
-2021- 95%Carignan, 5% syrah. Cul-Sec surprend par sa fraîcheur exceptionnelle, une palette aromatique friande et gourmande et par l’élégance de ses tanins précis et ciselés.AOP Coteaux d'Aix en Provence. Pierre Michelland l'artiste ! Vin rouge de Provence, le cul-sec 2020 du Domaine de la Réaltière, situé à Rians (83) et produit des vins en bio-dynamie depuis 2010. A découvrir sans tarder.28,80 €Clos de l’ours rouge « le chemin » 2020 75cL
-2020- Assemblage de grenache, mourvèdre et syrah, issus de vieilles vignes avec de faibles rendements. Nez frais et complexe sur des arômes de fruits, avec des notes épicées. La bouche est élégante, structurée, sur le fruit et la fraicheur, avec des tanins fins et possédant un bel équilibre.Notre "clos de l'ours" forme un cirque de vignes, entouré de bois, avec un micro-climat très marqué et des amplitudes thermiques importantes. Nos vielles vignes (45 ans d'âge moyen) vont puiser profondément48,00 €La botte secrète 2019 75 cL rouge
La botte secrète de mamie!!!Vin rouge structuré 100% sangiovese de Toscane 18 mois d'élevage. Dans la campagne de Cortona en Toscane, Stefano Amerighi X vin des potes nous régale de la botte secrète. Un pur sangiovese (sang de Jupiter) se mêle au jus de cette cuvée herbacée, parfois sanguine, résineuse comme on les aime et bien élevée en cuve et en tronconique.28,80 €Trotocaz 75 cl Rouge
-2017- 60% Carignan - 30% Grenache - 10% Mourvèdre. Généreux de fruits noirs, d'olive et de maquis.Au cœur des Corbières, un pur jus de terroir unit le Domaine Ledogar X Vin des Potes. Parcelle centenaire de carignan qui se complète de grenache et un brin de cinsault. Généreux de fruits noirs, d'olive et de maquis. Vin sérieux pour gens libres.37,70 €Beaujolais Nouveau 2022
Les Hauts de Huire 2022AOC Beaujolais village100 % Gamay noirBelle fraicheur en boucheAccompagne très bien les viandes blancheMis en bouteille par Frédéric Aublanc17,90 €Le Blouge – Minna Vineyard – Rouge 2022 (75cl)
100% Grenache 100% plaisirRobe rubis / nez agréablement fruitéVin léger idéal pour l’étéContient des sulfites28,90 €Pastel rosé Domaine la realtiére 75 cL
Millésime 2021.Pierre Michelland est un artiste ! Vin rosé sec, non boisé, rosé tendu, assemblage étonnant syrah/viognier. Un vin qui surprend par sa tonicité et ses touches agrumes.28,80 €Clos de l'ours « l’accent » rosé 2020 (75 cL)
-2020- Assemblage des cinq cépages rouges que l'on a sur le domaine: grenache, cinsault, syrah, mourvèdre et carignan. Pulpeux et bien charpenté, floral à la pointe fumée, il se précise dans le milieu de bouche sur des épices douces.Notre "Clos de l'Ours" forme un cirque de vignes, entouré de bois, avec un micro-climat très marqué et des amplitudes thermiques importantes. Nos vielles vignes (45 ans d'âge moyen) vont puiser profondément dans notre sol argilo-calcaire.34,80 €Château de roquefort « corail » rosé 2019 75cL
-2019- Grenache, syrah, cinsault, carignan, vermentino et clairette ! Les terroirs frais orientés face au Massif de la Sainte Baume donne un vin d'une grande fraicheur et de l'équilibre en bouche. C'est bio et d'ici !28,80 €Les béatines - domaine des béates (75cL) rosé
-2020- Cépages : syrah, grenache, cinsault. Nez élégant de petits fruits rouges. Bouche fraiche et classe. Fin de bouche sur les notes d’anis étoilé et de badiane.Domaine en biodynamie de Pierre-François Terrat à Lambesc. bouche ample et fraîche, et la finale salivante Fruits frais, parfums de fleur et de bonbon anglais.24,00 €Les restanques de Lascours blanc 75cL
-2020- Fruité, belle minéralité, petite note de poire. S'adapte aussi bien autour d'un apéro, qu'avec du poisson, viande blanche et même fromage.IGP bouches du Rhône 2020 par la famille Long.30,00 €Born to be 75 cl Blanc
- 2020 - 50% sauvignon - 30% sémillon - 20% chardonnay. Equilibre entre l'acidité, le gras et le fruit.Château Barouillet X Vin Des Potes- Sud-Ouest Born TO BE est un assemblage de trois cépages et trois contenants différents. Ce qui va lui permettre de trouver entre l'acidité, le gras et le fruit. Pour y ajouter encore du plaisir, rien d'autre que du raisin n'entrera dans cette bouteille. Né pour être vivant, bu, bon, libre.... cap à l'ouest avec Barouillet X Vin des Potes.23,10 €Château de Roquefort "Petit salé" Blanc 2020 (75cL)
-2020- 90% clairette et 10% rolle. En trois mots : tonic, fruité et salin.C'est bio et d'ici ! Un nez explosif venant principalement du magnifique vermentino (appelé aussi rolle) sur les fruits blancs et les agrumes (zeste de citron), une petite touche de confiserie (bonbon anglais) et de fleurs blanches. L’attaque en bouche est franche suivi d’une belle acidité qui permet de maintenir un équilibre sur la fraîcheur jusqu’à la finale très saline et salivante.28,80 €Clos de l'ours "Milia" - Blanc 2019 (75cl)
-2019- Vin tendu, minéral et salin. Il est issu d'un assemblage de vieilles vignes de rolle, de clairette et de très vieux Ugni Blanc.Notre "Clos de l'Ours" forme un cirque de vignes, entouré de bois, avec un micro-climat très marqué et des amplitudes thermiques importantes. Nos vielles vignes (45 ans d'âge moyen) vont puiser profondément dans notre sol argilo-calcaire, la salinité que l'on retrouve dans nos vins. Le domaine était bio depuis l'an 2000 et désormais en biodynamie.43,20 €Blanc public domaine la réaltère 75 cL
-2020- 70% ugni-blanc 30% clairette. Ce blanc public à base d'Ugni blanc majoritairement est frais, sur les agrumes, avec de la tension en bouche.Pierre Michelland est un amoureux du vin naturel et Mamie aussi... Le nez est fin, sur la pomme chaude, le bouton d'or, complété par une petite touche fumée. La bouche est ronde, éclatante de fraîcheur, avec une matière finement charnue, croquante. Un léger perlant apporte un supplément de peps et de fraîcheur. La finale est tonique, mêlant les amers.28,80 €Les Béatines - Domaine des Béates (75cl) Blanc
-2020- Cépages : 50% vermentino 40% ugni blanc 10% grenache blanc. Vin blanc de plaisir, frais et fruité sans excès. Une bouche légèrement ronde qui ne perd pas en tension.Domaine en byodynamie de Pierre-François Terrat à Lambesc.Vin blanc de plaisir, frais et fruité sans excès. Une bouche légèrement ronde qui ne perd pas en tension.Cépages : Ugni, rolle, sauvigon et grenache.25,20 €Château de beaupré blanc 75 cl
-2021- Un vin qui marie rondeur et fraîcheur. Des notes d’agrumes et fleurs blanches.Rolle 50% Sauvignon 25% (Clairette, Bourboulenc, Grenache blanc 25%)27,60 €
Champagnes 🍾🍾
Côté bulles
Champagne Louis roederer 75 cl
Un classique !!! Brut premier65,90 €Champagne drappier « brut nature » (75cl)
Brut !!53,90 €
Bocaux 🥫🥫
Rouille au piment des Cévennes
Idéal avec la soupe de poissons.Huile de tournesol, mulet entier, capelan entier, grondin entier, pomme de terre, moutarde mi- forte, ail, citron jaune, œuf, échalote, maïzena, sel, curcuma, piments des Cévennes et paprika.Traces éventuelles de : GLUTEN / FRUITS A COQUE / SESAME / OEUF / POISSON / SULFITES / LAIT9,50 €Bocal Daube de joue de bœuf au vin rouge 680g
Joue de bœuf, vin rouge, carotte, fond blanc, céleri, huile d’olive,concentré de tomate, fond brun, fécule de maïs, sucre, sel,mélange 5 baies, herbes de Provence.ALLERGENES : CELERI / GLUTEN / SULFITES23,90 €Bocal Rougail saucisse 620g
Tomate, saucisse de Toulouse (porc), saucisse de Montbéliard(porc), moutarde, oignon, gingembre, ail, curcuma, sucre, épiceschimichurri, sel, huile d’olive, piment d’Espelette.ALLERGENES : SULFITES17,90 €
Soupes 🍜🍜
Soupe de poissons de roche de Méditerranée
Concentré de soupe de poisson de roche :Poisson soupe rouge méditerranée, eau, concassée de tomate,oignon, fond de volaille (eau, poulet carcasse, oignons, sel,poivre), fenouil, vin, concentré de tomate, huile d'olive, pastis, ail,sel et safran.Traces éventuelles de : GLUTEN / FRUITS A COQUE / SESAME / OEUF /POISSON / SULFITES / LAIT17,90 €Soupe bio de potimarron et châtaigne (75 cl)
Potimarron, châtaigne d'Ardèche, oignon, huile d'olive vierge extra, sel naturel de Camargue, sucre, poivre.11,40 €Velouté de butternut 750g
Butternut, oignon, miel, huile d’olive, sel, gingembre, arôme fleurd’oranger, curcuma, ras al hanout, mélange 5 baie.ALLERGENES : /10,70 €
