Flow Food Family delivery from Centre Cathédrale

Des petits plats de qualité, sandwichs et desserts gourmands livrés chez vous ! 🚴‍♂️

About Flow Food Family
FLOW c’est de la street food, des recettes de sandwichs et bowls frais travaillées avec des ingrédients de très bonne qualité, des boissons maison, des formules petit déj et brunch pour te régaler à la maison !
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Notre sélection de menu

Plat + dessert 🥣+🍪
Un plat et un dessert au choix
€16.40
Sandwich + dessert 🥪 +🍪
Un sandwich et un dessert au choix
€14.40
Plat + dessert + boisson 🥣+🧋+🍪
Un plat, un dessert et une boisson au choix
€19.90€20.40
Sandwich + boisson 🥪 +🧋
Un sandwich et une boisson au choix
€13.90
Sandwich + boisson + dessert 🥪+🧋+🍪
Un sandwich accompagné d'une boisson et d'un dessert
€17.90€18.40
Plat + boisson 🥣+🧋
Un plat et une boisson au choix
€15.90

Choisissez si vous le souhaitez chaud ou froid🍲

La volaille sauce poulette
Riz basmati, poulet, champignons, chou blanc, sauce poulette (sauce crème au citron et nouille Prat)
€11.90
Les spaetzles quatre fromages
Spaetzle maison, brocoli rôtis, sauce quatre fromages (provolone, gorgonzola, parmesan et pecorino), amandes
€11.90
Vegetarian
La salade colorée
Lentille, pois chiche, betterave, carotte, pousse d’épinard, fêta, aneth, vinaigrette citron
€11.90
Vegetarian
Porc croustillant
Riz basmati, porc croustillant, pak choi, œufs, sauce piquante, coriandre et cébette
€11.90
Le curry de légumes
Quinoa, pois chiche, blettes, carottes, coriandre, nous de cajou et sauce curry jaune lait de coco, tomate, citron vert
€11.90
Vegetarian

Nos fameux sandwichs maison🥪

Demi sandwich bœuf
Boeuf mariné, sauce tartare, pomme, carotte, chou, salade
€5.50
Sandwich jambon beurre
Jambon blanc fumé, beurre demi sel infusé à l'ail des ours, comté, salade verte
€9.90
Demi jambon beurre
pain baguette, beurre demi sel infusé à l'ail des ours, jambon blanc fumé, comté, salade verte
€5.50
Vegetarian
Sandwich bœuf
Boeuf mariné, sauce tartare, pomme, carotte, chou, salade
€9.90
Le sandwich green
Mayonnaise citron vert, patate douce rôtie, fêta, salade d'herbes, noix de cajou
€9.90

Nos entrées

Houmous
Pois chiche, crème de sésame, jus de citron, ail, cumin et huile d’olive. Morceau de pain compris
€5.70
Vegetarian

Nos desserts faits maison 🍪🧑‍🍳

Banana Bread
Banana Bread
€4.50
Bowl fromage blanc fruits frais et granola maison
Servit avec du granola maison et des fruits frais
€6.30
Mousse au chocolat
Mousse chocolat
€5.10
Brownie
Brownie maison
€4.50
Cake bounty
Cake à base de noix de coco et chocolat maison
€4.50
Salade de fruits
Salade de fruits maison
€5.10
Cookie
Cookie maison
€3.30
Cake double citron
Cake a base de citron vert et citron jaune maison
€4.50
Tarte citron meringuée
Tarte citron meringuée maison
€6.10
Verrine pomme tonka
Verrine réalisée à partir de mascarpone, de pomme, de fève de Tonka et spéculos
€5.10
Cake marbré
Cake marbré maison
€4.50

Nos formules petit déjeuner afin de pouvoir en profiter à la maison☕

Assiette de pancakes
Assiette de 3 pancakes, fruits frais et topping granola.
€8.90
Pain beurre confiture (ou pâte à tartiner maison)
1/3 de baguettes, du beurre et au choix confiture ou pâte à tartiner(maison).
€4.50
Pancakes & bol fromage blanc granola 🥞🍎
Formule composée d'une assiette de 3 pancakes topping granola et fruits frais, d'un bowl de fromage blanc et ses fruits frais et topping granola maison
€14.00
Jus frais & pain beurre confiture 🥖🍯🍎
Currently sold out
€8.90

Faites le plein de vitamines 🍋🧋

Nos sélection de softs 🥤