The fit kitchen

Tofu aux herbes, pommes granny, lentilles, épinards, chou blanc, carottes rapées, tomates cerises kcal 257 lip 6 prot 19 et gluc 34

100% fait maison. 100% fruit pastèque, citron vert, hibiscus

Pomme, Melon, banane

Saumon frais cru mariné , chou rouge, chou blanc, carotte, mangue, avocat, riz basmati, graine de sésame et tomates cerises.

2 Œufs durs et épinards (kcal176 fat12g prot14g carb1.7g).

Fenouil, concombre, édamamés et pommes granny.

Lentilles, pomme verte et tomates (kcal152 fat1g prot12g carb24g)

Concombre, feta, tomates cerises et olives.

Patates douces, pousses d'épinards et graine de tournesol (kcal232 fat5g prot8g carb34g).

pennés , épinards, tomates cerises, feta, olives kcal330 lip 13 prot 13 gluc 41

Bœuf mariné soja, nouilles chinoises, concombre et carottes râpées. kcal 317 lip8 prot 24 gluc 3,5.

Boulgour, saumon cuit , boulgour et tomates cerises.

Saumon cuit teriyaki, riz, carottes rappées, brocolis, chou blanc, avocat et tomates cerises.

Poulet grillé, avocat, chou rouge, chou blanc, quinoa, carottes, tomates cerises et houmous betterave (kcal365 fat15g prot34g carb28g).

Falafel, avocat, chou rouge, chou blanc, quinoa, carotte, tomate cerise, houmous betterave kcal460 fat19g prot22g carb58g

Bœuf mariné, carottes, vermicelles de riz, chou rouge , tomates cerises et brocolis.

Triple pain de mie philadelphia, mimolette, avocat, omelette et épinard.

Triple pain de mie , philadelphia, mimolette, jambon et œufs.

Triple pain de mie , philadelphia, mimolette, chou rouge, avocat et falafels.

Fruits frais du moment.

kcal102 fat1g prot2.9g carb21g.

compote de pommes, poire, raisins maison

Patates douces, dattes, amandes, cacao, banane et poudre coco.

Fromage blanc aux coulis de fraise fraiche et granola.

Fromage blanc et crème de marron.

Graine de chia, lait de coco et purée de mangue (kcal251 fat14g prot9g carb18g).

kcal250 fat14g prot10g carb17g

Cake maison banane et noix sans gluten.

cookie du moment fait maison petites choc

Brownie choco

muffin petites choco ou caramel ou tout choco

Sachet de 6 protein balls Choisissez votre parfum

chips jules et louise fabrique en france

50 cl - boisson servie fraîche

50 cl boisson servie fraiche

33 cl - boisson servie fraîche

33 cl - boisson servie fraîche

33 cl - boisson servie fraîche

33 cl - boisson servie fraîche

boisson 320ml a la nata de coco choisir le parfum

servi frais

tisane glacé pétillant au miel bio 2 parfums aux choix rose ou pêche faites votre choix

33 cl - boisson servie fraîche

lait de coco

33 cl - boisson servie fraîche

33 cl - boisson servie fraîche

33 cl - boisson servie fraîche. eau pétillante mangue 0 cal

Elixia limonade artisanale à la menthe poivrée bio, réalisés avec des ingrédients naturels. La limonade Menthe poivrée Elixia est réalisée à partir d'eau issue du massif du Jura, légèrement sucré avec de sirop d'agave qui remplace le sucre raffiné, de l'eau florale ainsi que des extraits de menthe poivrée, des extraits de citron bio.

Elixia limonade nature artisanale à la fraise des bois, réalisés avec des ingrédients naturels. La limonade Fraise des Bois Elixia est réalisée à partir d'eau issue du massif du Jura, légèrement sucré avec du pur sucre de canne, sans colorants ni arômes artificiels, sans conservateurs.

Pomme, gingembre, citron, céleri et épinards

Betterave, orange, citron, pomme et carotte

pomme, concombre, citron, menthe

Pomme citron gingembre

Banane, épinard et jus de pomme

Banane, avoine, café, lait et cannelle

Pomme, banane et fruit de saison

lait de coco , banane OU ananas choisir le fruit

Protéines végétariennes, beurre de cacahuète, banane, lait kcal546 fat10g prot41g carb38g

Lait de coco fruits rouges et açaí

café très allongé

Café allongé et lait moitié/moitié.

cafe allonge avec mousse de lait , cacao en poudre medium

1espresso et du lait

chocolat chaud large noir ou blanc choisir votre chocolat

the vert en poudre, lait

the noir, épices et cannelle

boisson a base de cardamome et curcuma on y ajoute un peu de miel et un peu de cannelle meilleur avec un lait végétal comme l'avoine ou le coco

Café froid

esp et lait froid en taille médium

cafe allonge et mousse de lait, cacao en poudre

the vert en poudre et lait glacé

the noir aux épices et cannelle, lait glacé