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Plats du jour en vitrine et dessert au choix
€18.00Salade et dessert
€18.00Oeuf Mimosas
€7.90Effiloché d'agneau confit
€14.90Chicken tikka masala
€14.90VEGGIE: Salade de quinoa et lentille corail
€14.90LA PROTÉINÉE
€14.90Poulet sauce au poivre vert
€14.90Sandwich et dessert
€11.00Mini salade + sandwich + Dessert
€16.90
Plat du jour en vitrine
Effiloché d'agneau confit
Effiloché d'agneau confit , boulgour libanais, aubergines confites, tomates, chou rouge , herbes fraîches Plat non modifiable€14.90Poulet sauce au poivre vert
Poulet sauce au poivre vert, risotto au parmesan, légumes de saison, herbes fraiches Plat non modifiable€14.90PopularPulpo Espagnol
Tentacules de poulpes grillées, fenouil rotis, crème de chorizo, manchego, riz noir à l'encre de seiches Plat non modifiable€14.90Chicken tikka masala
Poulet fondant aux épices, riz vapeur, légumes, amandes effilées, herbes fraiches NON MODIFIABLE€14.90Lasagne de poulet à la provençale
Lasagne de poulet à la provençale (poulet, aubergines, courgettes, tomates) gratiné à l’emmentalNon modifiable€14.90PopularChili Con Carne
Ragout de viande de Boeuf aux épices chili, haricots rouges, riz blanc, herbes fraîches Plat non modifiable€14.90BUNCHA
Boulettes de porc à la vietnamienne, wok de nouilles et légumes sautés, noix de cajou, herbes fraîches Non modifiable€14.90Fajitas de Poulet
Galette de Tortillas, filet de poulet pané, galette de Pomme de terre maison, avocats, tomates, salade, Pomme de terre sautées et sa crème fraîche ciboulette Non modifiable€14.90Fusilli Alla Norma
Fusilli, aubergines roties, tomate basilic, gratiné au parmesan, Mozzarella, ricotta, pousse d'épinard et noix Non modifiable€14.90VEGGIE: Raviolis à la truffe
Raviolis à la truffe, crème de truffe, oeuf parfait, légumes de saison, copeaux de parmesan Non modifiable€14.90
Formules
Plats du jour en vitrine et dessert au choix
Highly rated· Plats du jour en vitrine : chaque jour le descriptif de nos plats à réchauffer est à retrouver sur nos réseaux sociaux "Spok Toulon" Facebook et Instagram.Notre Lien ici : https://linkr.bio/spok_toulon€18.00Salade et dessert
Highly rated€18.00Mini salade + sandwich + Dessert
€16.90Sandwich et dessert
€11.00
Salades
LA PROTÉINÉE
Filet de poulet laqué, omelette à la japonaise, salade de crudités , coriandre cebettes,oignons frits, vinaigrette ThaïNon modifiable€14.90VEGGIE: Salade de quinoa et lentille corail
Salade de quinoa et lentille corail, Halloumi grillé, Tzatziki maison, chou rouge au vinaigre , tomates et aubergines , herbes fraîches Non modifiable€14.90VEGGIE: Mr Seguin
Mille-feuille d’aubergines chèvre et miel, tomates séchées, tagliatelle de courgettes et tomates cerise Non modifiable€14.90Tartare de truite au citron vert
Tartare de truite au citron vert, Riz blanc, patate douce, tomates , vinaigrette citron vert, herbes fraîches NON MODIFIABLE€14.90
Mini-salade
Oeuf Mimosas
Oeuf mimosas , salade , tomates cerises, copeaux de parmesan Non modifiable€7.90Popular
Sandwichs
DARWIN
Pain du boulanger, poulet au citron, avocats, cream cheese , tomates, copeaux de parmesan, salade Non modifiable€7.90OCTOPUS
Pain du boulanger, Poulpes grillés, Sauce Aïoli, capres et tomates séchées oeuf dur et basilic Non modifiable€7.90
Desserts
Fromage blanc , Crème de Marron
Crème de marron de l'Ardèche , fromage blanc€5.90SALADE DE FRUITS
Salade de fruits frais de saison découpés chaque matin€5.90Fromage blanc 0%
€4.90Clafoutis aux fruits rouges
€5.90Barre de chocolat au lait et caramel beurre salé
Tony’s Chocolonely€4.90SCONES
Gateau Anglais aux Myrtilles€5.90L'ABRICOT
Compotée d'abricot frais, coulis d'abricot, Chantilly, crumble maison€5.90Little Rocket
Tarte au citron Meringuée , crumble Amande, crémeux citron, Meringue légère, citron vert€5.90Barre de chocolat au lait et noisettes
Tony,s Chocolonely€4.90Fruit du jour bio
€2.00Barre de céréales granola chocolat
€4.90Barre de chocolat au lait
Tony,s Chocolonely€4.90JULIE
Comme à Mexico, graine de chia, lait de coco, citron vert, coulis passion, ananas frais€5.90Mousse Choco Passion
Mousse Chocolat noir, mousse passion, Amandes caramélisées€5.90Tiramisu café
Biscuit cuillère, café exprésso de bar, crème Mascarpone€5.90Mi cuit chocolat framboise
€5.90
Boutique SPOK
Sac Cabas SPOK isotherme
€8.50Kit de couverts réutilisables
1 Couteau , 1 fourchette, 1 cuillère et 2 baguettes.€9.90
Softs bio
Eau gazeuse 33cl
€2.90Porto citronnade menthe
citronnade à la menthe. Faible en calories, rafraîchissant, vive et acidulé.€4.90Ginger beer (sans alcool)
Gingeur Original ginger beer, produite en France est parfaitement équilibrée entre le gingembre aromatique et épicée, et du citron méditerranéen. Intensité épice : 4/5. Ce soft pétillant est à base de purs jus non filtré, sans alcool, sans additifs alimentaires, sans gluten.€4.90London citron framboise
Boisson pétillante aux fruits pressés framboise et citron, sans sucres ajoutés, sans édulcorants, sans additifs, et faible en calories, 33CL€4.60Eau plate 33cl
€2.90Bruxelles ice tea pêche menthe
Boisson pétillante aux fruits pressés pêche et menthe, sans sucres ajoutés, sans édulcorants, sans additifs, et faible en calories, 33CL€4.90Mé-Mé thé vert matcha citron
La combinaison harmonieuse du thé vert matcha infusé dans la sève d'érable et du jus de citron offre une synergie énergisante et reminéralisante qui charme un vaste public. Le moût de raisin, alternative au sucre raffiné, amène une touche délicate et sucrée pour davantage d'avantages tout en réduisant l'apport calorique.€4.90Amsterdam ice tea pêche framboise
Thé glacé Amsterdam au thé noir à la framboise et à la pêche. Faible en calories, fruité et rafraîchissant.33CL€4.90SCHROLE pomme
SCHROLE légèrement pétillant à la pomme piquante BIO. 100% naturel, Vegan et produit en France, 33CL€4.90Schrole citron gingembre
Schorle légèrement pétillant au citron fringant relevé d'une pointe de gingembre BIO. 100% naturel, Vegan et produit en France, 33CL€4.90SCHROLE groseille
Schorle légèrement pétillant à la groseille chatoyante BIO. 100% naturel,Vegan et produit en France, 33CL€4.90Mé-Mé thé vert fruits rouges
La combinaison harmonieuse du thé vert matcha infusé dans la sève d'érable et des fruits rouges offre une synergie antioxydante et reminéralisante. Le moût de raisin, alternative au sucre raffiné, amène une touche délicate et sucrée pour davantage d'avantages tout en réduisant l'apport calorique.Ce thé glacé est 100 % naturel, faible en calories et fabriqué en France€4.90
Bières
Bière asahi
Bière Bio Artisanale€4.90
